Masso-Relaxation
"Le calme par le toucher"
Le terme “Masso-Relaxation” désigne la relaxation manuelle qui associe la connaissance du corps humain à un savoir-faire spécifique pour induire un effet relaxant par le toucher.
La masso-relaxation, ou toucher de relaxation, est l’héritier d’un long et lent développement des techniques de bien-être. En France, les massages de bien-être émergeront dans les années 60 /70 avec le Californien, premier massage réellement dédié au plaisir.
La masso-relaxation se formera à la fin du XXe, regroupant différentes techniques de relaxation manuelles pour le bien-être et la prévention du stress.
C’est tout un ensemble cognitif qui est stimulé et permet progressivement de se restructurer, de retrouver des repères dans sa perception de son corps.
L’utilisation de la masso-relaxation permet d’obtenir une récupération presque immédiate. La position allongée sur la table de massage, la lenteur et la douceur des gestes, diminuent instantanément le rythme cardio-vasculaire ; les huiles de massage stimulent le sens olfactif et induisent rapidement un effet relaxant. C’est pourquoi la masso-relaxation, enseignée dans une approche rationnelle et moderne de l’être humain est un formidable anxiolytique naturel, à consommer sans modération !
- Notons toutefois que la massorelaxation n’a pas de but thérapeutique et propose simplement différentes techniques manuelles de relaxation pour le plaisir de la détente neuro-musculaire, le bien-être et la prévention générale du stress.



Le massage oriental est réputé pour être un des plus anciens, apparu au Maghreb.
Très riche en gestes techniques, il régénère l’organisme, assouplit, relâche les muscles, libère les tensions. Il est préconisé pour une détente profonde mais également pour retrouver du “peps” et de l’énergie.
Il se compose essentiellement de pressions, de pétrissages, de malaxages et percussions des pieds jusqu’à la tête. La gestuelle est profonde et dynamique.
Le massage oriental permet une évacuation rapide des tensions nerveuses et des toxines, délie et assouplit les muscles, et plonge dans un état de relaxation intense.

Le massage crânien est pratiqué depuis des millénaires dans presque toutes les civilisations.
Massage du cuir chevelu aux trapèzes supérieurs en passant par le visage, les cervicales, les pectoraux, les épaules, est une véritable source de relaxation globale corps et esprit, de bien-être.
Il soulage les maux de têtes, migraines ophtalmiques et les douleurs cervicales, active la micro-circulation sanguine et oxygènes les bulbes capillaires pour une meilleure croissances des cheveux, détend les tensions et raideurs musculaires.
Il réduit, fatigue et sensation d’épuisement, troubles du sommeil et tensions accumulées dans l’ensemble du corps, par son action relaxante.

Le massage Amma assis sur chaise se pratique habillé. Enchainement précis de mouvements, d’étirements, de pressions, de balayages et de percussions, de techniques ancestrales japonaises, il est sans danger et procure au sujet qui en bénéficie une dynamisation du corps en un minimum de temps.
Par son approche énergétique sur les méridiens du corps, des muscles et des articulations, le massage Amma assis, offre de nombreux bienfaits, tant dans la prévention de certains troubles liés au stress que dans leur traitement si ceux-ci sont déjà installés.
Son effet apaisant et profondément relaxant rééquilibre le corps, procure à la fois une profonde détente corporelle et un véritable regain d’énergie en améliorant sa circulation, soulage les tensions nerveuses et musculaires, dynamise l’organisme tout entier et renforce le système immunitaire.
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La Masso-Relaxation pour:
-Une détente profonde, le bien-être physique et psychique
-Soulagement des tensions, de la fatigue
-Réduction des douleurs vertébrales, musculaires et migraines
-Amélioration de la circulation sanguine et de l’énergie dans le corps, régénération
